top of page
Zoeken
Maarten Gijssel
16 dec 20181 minuten om te lezen
Boek: Hart- en vaatziekten? Maak jezelf beter
Het boek Hart- en vaatziekten? – maak jezelf beter is geschreven voor mensen die last hebben van een hart- of vaatziekte of behoren tot...
4 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
16 dec 20181 minuten om te lezen
Boek: Diabetes type 2? Maak jezelf beter!
Slanker en fitter door anders eten en gezond leven Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2...
5 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
1 mei 20181 minuten om te lezen
FoodFirst Network
Veel mensen die hun leefstijl om proberen te gooien vallen al snel terug in oude gewoontes. Vaak omdat het moeilijk is om het vol te...
6 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Vetten' -Voedingscentrum
Minder verzadigd vet, meer onverzadigd vet In voeding zitten twee soorten vet: verzadigd vet en onverzadigd vet. Als je verzadigd vet...
7 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Minder zout eten' -Voedingscentrum
In ons eten zit veel meer zout dan goed voor ons is. Wil je minder zout eten? Lees dan deze folder vol nuttige tips. Download hier de...
4 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Vitamine D' -Voedingscentrum
Heeft u extra vitamine D nodig? Zonlicht en goede voeding zijn nodig om vitamine D binnen te krijgen. Maar niet iedereen krijgt daarmee...
5 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Vezels, elke dag -Voedingscentrum
Wat zijn vezels? Vezels zijn stoffen uit planten. Ze zitten onder andere in groente, fruit en brood. Het maagdarmkanaal kan vezels niet...
4 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Zoutposter' -Voedingscentrum
Minder zout eten verlaagt de bloeddruk en is beter voor je nieren. Toch eet je al gauw te veel zout. Het advies is om niet meer dan 6...
4 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Eten met de Schijf van Vijf' -Voedingscentrum
De Schijf van Vijf helpt je om gezond en duurzamer te eten. Want wist je dat de keuzes die je maakt niet alleen invloed hebben op jouw...
9 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Het etiket helpt je gezonder kiezen' -Voedingscentrum
Wat staat er op het etiket? Bij gezond leven hoort gezonde keuzes maken. Het lezen van etiketten kan je daarbij helpen. Daar staat...
3 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Wijzer over' -Diabetesfonds
Gezond eten heeft zin, begin er vandaag nog mee! Gezond eten heeft een hoop voordelen. Je zit lekkerder in je vel en de kans op onder...
5 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
11 aug 20171 minuten om te lezen
'Voedingsrichtlijn diabetes' - NDF
Voeding bij diabetes Heb je diabetes, dan weet je dat voeding een belangrijke rol speelt om zo gezond mogelijk te blijven. Niemand hoeft...
12 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
11 aug 20171 minuten om te lezen
Boek: Smartsize Me
Hoe kun je op een verantwoorde manier afvallen en controle krijgen over je gewicht? Dit boek helpt je daarbij. Smartsize Me is niet het...
9 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
11 aug 20171 minuten om te lezen
'Het belang van gezonde voeding' -Voedingscentrum
Gezonde voeding is belangrijk voor iedereen, maar zeker voor mensen met diabetes. Wil je weten waar je op moet letten als je diabetes...
17 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
11 aug 20171 minuten om te lezen
Voedingscentrum
Op de website van het Voedingscentrum kunt u informatie vinden over de relatie tussen diabetes en voeding, Ook zijn hier verschillende...
3 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
10 aug 20171 minuten om te lezen
'Lekker en gezond eten met diabetes' -Diabetesfonds
Met diabetes heb je extra veel plezier van gezond eten: je zit lekkerder in je vel en de kans op de gevolgen van diabetes is kleiner....
9 weergaven0 opmerkingen
bottom of page