top of page
Zoeken
Maarten Gijssel
2 mei 20191 minuten om te lezen
De Beweegfabriek - Workshops
Een inspirerend drietal workshops van De Beweegfabriek Als vindingrijke creator ontwikkelt De Beweegfabriek een workshop graag in...
9 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
5 feb 20191 minuten om te lezen
Belcrum Telt
Een gecombineerde leefstijl interventie om inwoners in de wijk Belcrum inzicht te geven in hun eigen leefstijl gedrag en hiermee aan de...
27 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
16 dec 20181 minuten om te lezen
Boek: Het beste medicijn ben je zelf
Stress, slapeloosheid, gebrek aan beweging, geen zin in seks, te veel of niet gebalanceerd eten, misbruik van alcohol, tabak of...
2 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
16 dec 20181 minuten om te lezen
Boek: Hart- en vaatziekten? Maak jezelf beter
Het boek Hart- en vaatziekten? – maak jezelf beter is geschreven voor mensen die last hebben van een hart- of vaatziekte of behoren tot...
4 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
16 dec 20181 minuten om te lezen
Boek: Diabetes type 2? Maak jezelf beter!
Slanker en fitter door anders eten en gezond leven Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2...
5 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
1 mei 20181 minuten om te lezen
FoodFirst Network
Veel mensen die hun leefstijl om proberen te gooien vallen al snel terug in oude gewoontes. Vaak omdat het moeilijk is om het vol te...
6 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Vetten' -Voedingscentrum
Minder verzadigd vet, meer onverzadigd vet In voeding zitten twee soorten vet: verzadigd vet en onverzadigd vet. Als je verzadigd vet...
7 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Minder zout eten' -Voedingscentrum
In ons eten zit veel meer zout dan goed voor ons is. Wil je minder zout eten? Lees dan deze folder vol nuttige tips. Download hier de...
4 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Vitamine D' -Voedingscentrum
Heeft u extra vitamine D nodig? Zonlicht en goede voeding zijn nodig om vitamine D binnen te krijgen. Maar niet iedereen krijgt daarmee...
5 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Vezels, elke dag -Voedingscentrum
Wat zijn vezels? Vezels zijn stoffen uit planten. Ze zitten onder andere in groente, fruit en brood. Het maagdarmkanaal kan vezels niet...
4 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Zoutposter' -Voedingscentrum
Minder zout eten verlaagt de bloeddruk en is beter voor je nieren. Toch eet je al gauw te veel zout. Het advies is om niet meer dan 6...
4 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Eten met de Schijf van Vijf' -Voedingscentrum
De Schijf van Vijf helpt je om gezond en duurzamer te eten. Want wist je dat de keuzes die je maakt niet alleen invloed hebben op jouw...
9 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Het etiket helpt je gezonder kiezen' -Voedingscentrum
Wat staat er op het etiket? Bij gezond leven hoort gezonde keuzes maken. Het lezen van etiketten kan je daarbij helpen. Daar staat...
3 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Diabetes: Zo zit dat' -Diabetesfonds
Veel gestelde vragen en antwoorden over Diabetes Diabetes heet ook wel suikerziekte, omdat het te maken heeft met je bloedsuiker. Normaal...
3 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
23 mrt 20181 minuten om te lezen
'Wijzer over' -Diabetesfonds
Gezond eten heeft zin, begin er vandaag nog mee! Gezond eten heeft een hoop voordelen. Je zit lekkerder in je vel en de kans op onder...
5 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
11 aug 20171 minuten om te lezen
'Voedingsrichtlijn diabetes' - NDF
Voeding bij diabetes Heb je diabetes, dan weet je dat voeding een belangrijke rol speelt om zo gezond mogelijk te blijven. Niemand hoeft...
12 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
11 aug 20171 minuten om te lezen
Leefstijlcursus - Een goed leven
Vitaal eten, bewegen en ontspannen, een inspirerende en actieve cursus over voeding, beweging en stressreductie. Gezond, energiek en...
10 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
11 aug 20171 minuten om te lezen
Boek: Smartsize Me
Hoe kun je op een verantwoorde manier afvallen en controle krijgen over je gewicht? Dit boek helpt je daarbij. Smartsize Me is niet het...
9 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
11 aug 20171 minuten om te lezen
Mijn Diabetes Online
Mijn Diabetes Online biedt een persoonlijke gezondheidsomgeving, waarin u online uw gezondheidsgegevens deelt met uw zorgteam. U kunt via...
16 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
11 aug 20171 minuten om te lezen
DIEP
Het Diabetes Interactief Educatie Programma (kortweg DIEP) is dé site voor mensen met type 2 diabetes en hun zorgverleners. Op de website...
4 weergaven0 opmerkingen
bottom of page